ハウスウェルネスフーズの「C1000」は1日に必要な13種類のビタミンが含まれていますので、野菜や果物をあまり摂取されない方には必需品かもしれません。 ビタミンA、B、C、D、E、K、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、ビオチンなどがこの一本でOKです。
ビオチンが含まれていますので、白髪予防や禿げの予防、筋肉痛の緩和、湿疹・皮膚炎の緩和などに効果があるかもしれません。 ただし、ビオチンは生卵の白身によって吸収が阻害されるので、生卵をたくさん飲む方はビオチンの補給を心掛けたほうがよいかもしれません。
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